1.  내가 소리내어 여호와께 부르짖으며 소리내어 여호와께  간구하는도다 

2.  내가 내 원통함을 그 앞에 토하며 내 우환을 그앞에 진술하는도다

3.  내 심령이 속에서  상할 때에도  주께서  내 길을  아셨나이다  나의 행하는 길에 저희가  나를 잡으려고  올무를  숨겼나이다 

4.  내 우편을 살펴보소서 나를 아는 자도 없고 피난처도 없고  내 영혼을 돌아보는 자도 없나이다

5.  여호와여   내가 주께  부르짖어 말하기를  주는 나의 피난처시요 생존 세계에서  나의 분깃이시라 하였나이다 

6.  나의 부르짖음을들으소서  저희는 나보다 강하니이다

7.   내 영혼을 옥에서 이끌어 내사 주의 이름을  감사케  하소서 주께서  나를 후대하시리니  의인이 나를두르리이다